Vegan Starter Guide

                Содержание:

                   О веганской еде
               Три главных шага к переходу
               Миф о белке
               Кальций в растительных диетах
               Еда без яиц
               Не надо молока!
               Новые 4 группы продуктов
               Как сохранить нормальный вес
               Веганство и беременность
               Веганская диета для детей
               Рецепты